Para além de recomendações gerais, a DGS já alertou que grupos da população mais sensíveis, como crianças, idosos e doentes crónicos, devem ter cuidados redobrados.
Não é só o calor abrasador que vai marcar esta sexta-feira, 30 de maio: uma massa de ar proveniente dos desertos do norte de África, que transporta poeiras em suspensão, está prevista atravessar Portugal continental durante este dia, podendo estender-se pelos dias seguintes, refere o “Correio da Manhã”.
Este fenómeno, aliado às temperaturas altas que se fazem sentir por todo o País, vai piorar a qualidade do ar, dado que se vai registar “um aumento das concentrações de partículas inaláveis de origem natural”, refere a Direção-Geral da Saúde, que acrescenta que “este poluente (partículas inaláveis – PM10) tem efeitos na saúde humana, principalmente na população mais sensível, crianças e idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrados durante a ocorrência destas situações”.
Assim sendo, e de acordo com as recomendações da DGS, saiba 4 coisas que tem de fazer para se proteger.
1. Evitar esforços prolongados:
2. Limitar a atividade física ao ar livre;
3. Evitar exposição ao fumo do tabaco e também a produtos irritantes;
4. Crianças, idosos, doentes com problemas respiratórios crónicos (como asma) e doentes do foro cardiovascular devem permanecer no interior dos edifícios e, preferencialmente, com as janelas fechadas, para além de cumprirem as recomendações para a população em geral já mencionadas. Os doentes crónicos devem manter os tratamentos médicos em curso.
