Obstipação, gases, acumulação de gordura. Estes são três dos maiores inimigos de uma barriga lisa. Conheça as armas para os combater.

A forma como comem, a maneira como falam, os temas de conversa. Não, os homens não são assim tão diferentes das mulheres.

As micro-ondas emitidas pelos aparelhos afetam o nosso corpo? O físico Carlos Fiolhais e a neurologista Maria Socorro Piñeiro respondem.

Um estudo sugere que dormir as horas certas no fim de semana poderá desfazer a consequência da morte prematura por falta de horas de sono.

Ser intolerante à lactose não é o fim do mundo, mas exige adaptações nos hábitos de vida. Conheça os conselhos da nutricionista Inês Soares.

Discutir muito é mau, mas nunca discutir também. É preciso cuidado com o oversharing. As recomendações são de uma terapeuta de casais.

A nutricionista Mariana Abecasis garante que o lanche é tão importante como uma refeição principal. E explica o que as crianças devem comer.

Basta reunir os ingredientes e usar a potência máxima do microondas. Para comer sem sujar muita loiça e controlar as calorias.

Dói-lhe a cabeça? Está mal disposto? Não se consegue mexer? É oficialmente um farrapo de 1 de janeiro. E estas dicas vão ser úteis.

Não precisa de viver de suminhos verdes nos dias depois do Natal. Mas há grupos alimentares que o vão ajudar a voltar ao normal.

Uma fatia de Bolo-Rei pode ter até 350 calorias. A aletria está bem colocada. Veja em que lugar fica o seu doce de Natal favorito.

Carrie Bradshaw, Audrey Hepburn, “Friends”. Selecionámos vestidos que foram estrelas e que podem ser inspirações para noivas.

O físico Carlos Fiolhais explica como é que o eletrodoméstico funciona. E ajuda a tirar a teima: altera ou não a composição dos alimentos?

Nem todas as receitas saudáveis cumprem um requisito básico: o sabor. Estas 12 são comprovadas e recomendadas por quem perdeu muito peso.

O melhor mesmo é não usar nada, mas se quiser opte por peças em algodão ou uns calções largos, diz uma ginecologista.

Teresa, Magda e Marta contam como tinham uma relação compulsiva com a comida e o que fizeram para deixar de “comer a tristeza” que sentiam.

Nem toda a fruta é recomendável e não é só o chocolate que é tóxico. A MAGG falou com a veterinária Catarina Luz que nos esclareceu tudo.

Começar é a parte mais difícil. Fizemos-lhe a papinha toda: com uma nutricionista, programámos os primeiros sete dias com todas as receitas.

Há pistas. Há suspeitas. Mas não há certezas. Uma nutricionista indica-nos que alimentos podem (ou não) melhorar a qualidade do sono.

Uma coca-cola, 20 morangos, 13 amêndoas ou 2 croquetes, tudo isto pode ter menos de 100 calorias.

Entre as dores de cabeça que dão as discussões e os momentos de cumplicidade, dois especialistas explicam os limites da partilha de quarto.

Não basta achar que nunca esquece uma cara. Um especialista em reconhecimento facial é capaz de memorizar um rosto em poucos segundos e lembrar-se dele anos depois.

Masturbação, sexo oral, pornografia são cada vez mais normais, mas há ainda muitas dúvidas e mitos. E isso perturba a sexualidade.

A terapeuta de casais Rita Fonseca de Castro garante que é sempre necessário fazer um luto. Mas por vezes esse luto dura uma vida.