O look de 31 de dezembro tem tendência a ser exuberante e, muitas vezes, fica esquecido no armário o resto do ano. Mas e se não fosse assim?

Os treinos rápidos, intensos e com o peso do próprio corpo continuam a ser tendência, assim como as eternas aulas de grupo. Os PT querem-se com cada vez mais qualidade.

De asiáticos, a pizzas, bifes ou brunches completos, reunimos algumas das refeições que vai precisar para enfrentar o primeiro dia do ano.

A plataforma de mobilidade acaba de adicionar uma possibilidade à sua oferta: carros 100% elétricos, já disponíveis na rede de Lisboa.

Dos movimentos feministas e ambientais, a eleições ou polémicas relacionadas com privacidade, foram vários os momentos surpreendentes da última década. Pelo bem e pelo mal.

Farto da clássica junção de espinafres e cenoura, não é? Pois bem: dentro da resolução que manda comer melhor em 2020, crie uma alínea que manda variar. Reunimos cinco ideias.

O papel das celebridades, das redes sociais. O que foi feito, o que ainda falta fazer. Falámos com 2 psicólogas para um balanço sobre tudo o que mudou no olhar sobre a saúde mental

Na era das redes sociais, nunca foi tão fácil criticar quem não nos agrada. Do mundo da música, cinema ou política, estes foram os conflitos mais mediáticos dos últimos dez anos.

São espaços verdes, dentro ou muito próximo das cidades, e onde poderá encontrar muitas outras pessoas a treinar. Fazemos-lhe o roteiro perfeito para fazer exercício na rua.

O truque está em usar o humor e registar o momento em fotografia. E claro, deixá-la ser sempre a protagonista da piada.

O signo de Carneiro começa com o pé direito, o Touro terá que ter mais cuidado com a alimentação e o Aquário vai precisar de ter paciência no trabalho.

O PT Pedro Almeida deu à MAGG uma sequência de exercícios muito simples, mas super eficaz. Em 30 minutos, consegue perder calorias consideráveis e abater alguns excessos do Natal.

Antioxidantes, vitaminas, minerais, fibras, água. Dê ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa — mais do que nunca. Duas nutricionistas ajudam com as receitas ideais.

Não vai ser um artigo fácil de digerir. Literalmente. É que saber que é necessária uma hora para queimar uma fatia dourada não nos deixa muito bem dispostos.

O mal está feito, não é? Hora de remediar. Espreite as dicas de uma nutricionista e encontre estratégias para lutar contra o mal-estar clássico de um Natal de excessos.

Muito suscetíveis à falta de consideração, tanto real como imaginária, costumam ser reservados e um pouco tímidos. Sandra Costa explica.

Um ano depois da estreia no Príncipe Real, a casa fundada em Miami desceu ao rio para abrir portas num ambiente ainda mais dinâmico — DJ incluido.

Um abacate potencialmente viciado em cerveja. Uma abóbora que sonha emagrecer para ser uma cenoura. Um pickle ainda por nascer. Estas são algumas ideias do ilustrador Alex Solis.

Foi um programa ameno e de balanços. Mas trouxe uma surpresa mesmo no fim: ao contrário do que se pensava, houve um casal que decidiu abandonar o programa na reta final.

Candeeiros de mesa, canecas, mantas, jarras decorativas, até plantas e objetos alusivos à época. Todos giros, todos muito em conta.

De “Le Moulin de la Galette”, de van Gogh, a “Nenúfares”, de Monet, descubra os locais que inspiraram algumas das obras mais importantes da história da arte.

Amor Electro, Salvador e Luísa Sobral e Salvador Seixas protagonizaram os momentos altos do evento.

A emissão das manhã da SIC vai ser interrompida na próxima semana. Apresentadora refere que é “a primeira vez” que uma estação de TV oferece este “miminho” aos seus trabalhadores.

A depressão que tomou conta do país na quinta-feira, 19 de dezembro, deixou um rasto de destruição: contentores virados, quedas de árvores, pessoas desalojadas e inundações.