Setembro é sinónimo de regresso à rotina, seja ela escola, faculdade ou trabalho. Depois das férias de verão, voltam os horários, os compromissos e também a correria. Neste ritmo frenético, é comum acabarmos por desleixar a nossa alimentação.

Em vez de optar por um pacote de batatas fritas ou um bolo de pastelaria, saia de casa já prevenido com snacks saudáveis, saborosos e práticos. Vão dar-lhe mais energia, em vez de prejudicarem o seu bem-estar.

Deixamos-lhe 15 sugestões que pode levar para qualquer lado, desde barritas energéticas a batidos, alguns com ingredientes biológicos, vegan e sem açúcares adicionados. Espreite a fotogaleria para saber preços e onde adquiri-los.

15 snacks saudáveis para ter consigo

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