Os entusiastas de treinos intensos, conjugados com o contacto com a natureza, vão delirar com o Bootcamp Insanity, o novo programa do Pine Cliffs Resort, no Algarve. Depois dos exercícios personalizados, vai poder relaxar no spa.
Prefere treinar ao ar livre do que estar fechado num ginásio? Inspirado em treinos militares, foi a pensar nisso que o Serenity Spa, no Pine Cliffs Resort, em Albufeira, criou o Bootcamp Insanity, um programa de bem-estar que lhe vai permitir aumentar capacidades como a resistência, força, agilidade e energia através de exercícios de musculação, funcionais, cardiovasculares, e ainda de corrida praticados ao ar livre, para que aumente a sua destreza, ao mesmo tempo que está em contacto com a natureza.
Dentro deste novo programa pode contar com treinos personalizados, consultas de nutrição, uma avaliação física e ainda tratamentos de spa para que nada lhe falte nesta experiência inovadora. Quanto às opções disponíveis, pode optar por três, cinco ou sete noites, a partir dos 788€, contando com todas as refeições incluídas para o tempo em que estiver inserido no programa, nomeadamente pequeno-almoço, almoço e jantar, criados pela nutricionista do Serenity Spa.
Durante a experiência pode ainda usufruir gratuitamente do oásis termal e do health club. As reservas podem ser feitas através do site do Serenity Spa, ou ainda pelo número de telefone 289 500 100. O Bootcampo Insanity vem complementar os programas já disponíveis no Serenity Spa, como o Detox, Yoga Break, Perda de peso, Pilates break e Fitness journey, todos com diferentes objetivos, mas com um ponto em comum: melhorar o seu bem-estar.
