Perder peso pode parecer difícil, mas estas celebridades decidiram mudar e transformaram as suas vidas. As histórias são de superação, e há quem tenha perdido 52 quilos.

A relação com a alimentação está no cerne do problema, mas não se pode falar em compulsão alimentar sem referir fatores psicológicos. A MAGG falou com especialistas e com quem luta contra este transtorno.

O ano letivo 2020/2021 está quase a arrancar e a Ordem dos Nutricionistas lançou um guia para que as escolas forneçam refeições saudáveis e seguras em tempos de pandemia COVID-19.

Os hidratos de carbono não são inimigos. Basta que saiba escolher as melhores fontes. Da quinoa à massa, saiba em que lugar é que ficou o seu cereal ou grão preferido.

Há muitas novidades na pizzaria biológica do Príncipe Real. Há opções take away, encomendas online e na mercearia bio dentro do espaço.

A pandemia deu o empurrão e os vegetarianos com desejos de queijo fizeram o resto. Fomos conhecer a Joana, fundadora d’A Queijeira Verde, criada a pensar nos animais, nos consumidores e nos empreendedores.

É verdade que tem de esquecer a imperial e o sal, mas não tem de privar de comer tremoços, mesmo se está a tentar perder peso.

A comida é vegetariana e acaba com os mitos de quem a acha aborrecida. As entregas são feitas em Lisboa, Oeiras, Cascais, Sintra e Margem Sul.

Bruno e Carlota são comissários de bordo e apaixonados por comida. Com os aviões em terra, lançaram-se na cozinha. Há húmus, bolachas e brownies, tudo caseiro e entregue em casa.

Os dois eram reformados da Câmara de Braga. Denúncia pôs fim ao caso.

Foi criada por dois nutricionistas ingleses e privilegia alimentos que ativem um grupo de proteínas que ativam o gene do emagrecimento. Mas não é uma dieta consensual.

A acne é uma lesão inflamatória e existem diversos fatores que contribuem para o seu aparecimento e agravamento. Mas será que a alimentação é um deles? Fomos descobrir com especialistas.

Quebrar a dieta e começar a procurar opções menos saudáveis é uma tentação numa altura em que se passa mais tempo em casa, mas há forma de controlar a vontade de comer em excesso.

Há quem fale de água e vinagre ou água e lixívia ou até quem lave uma maça com detergente como se da lavagem das mãos se tratasse. Qual é então o método mais eficaz? Fomos perguntar a uma engenheira alimentar.

Desde os frescos, peixe, carne e até flores, há vários produtos que pode receber em casa à distância de alguns cliques. Veja como funciona.

São o maior grupo de risco de infeção com COVID-19, e é importante que se mantenham isolados. Mas como os ajudar a suportar a solidão e manterem-se saudáveis? Uma psicóloga e uma nutricionista revelam os cuidados a ter.

Conheça melhor os seu benefícios e saiba quais são os cinco alimentos recomendados pela nutricionista Daniela Duarte.

Dos ovos à regularidade com que devemos limpar o frigorífico, uma engenheira alimentar esclarece todas as dúvidas e mitos sobre a conservação dos alimentos.

Aqui sabe tudo o que come, porque a ementa é pensada (e pesada) à miligrama. O [tu] faz parte do Circle, um dos mais recentes ginásios de Lisboa.

Rita Martins reuniu num livro toda a informação que encontrou sobre veganismo. Além da teoria, há pizzas e donuts grátis, e até serviços de petsitting com desconto.

As novas propostas alimentares vão contra aquilo que a ex-primeira dama Michele Obama propôs. Especialistas dizem que, se implementadas, estas novas opções vão ser problemáticas.

A gordura já foi a vilã, mas a ciência provou que estávamos enganados. O açúcar, por outro lado, tem sido arrasado — e há razões para isso.

Baguetes com Nutella, bolos cheio de gordura, chocolates, gomas. Fomos a alguns estabelecimentos de ensino de Lisboa: o que vimos não é bom.