Depois das delícias do Natal e da Passagem de Ano, voltar a um regime alimentar mais saudável pode ser complicado. Estas receitas podem ajudar.

Vai ter mesmo de passar pela Rua de Santa Catarina, no Porto. É que para além das novidades (que incluem milkshakes especiais), há um dia em abril em que todo o menu fica a 50% de desconto e os clientes ainda recebem uma fatia de bolo grátis.

Bastam poucos minutos e uma mão cheia de ingredientes para ter um shot rico em nutrientes, vitaminas e minerais.