O serviço de subscrição de fitness e bem-estar da Apple alarga a sua presença internacional ao chegar a Portugal. A plataforma, que integra dados do Apple Watch e iPhone, reforça a aposta da marca na saúde dos seus utilizadores.

Inspirada no Kintsugi, a arte japonesa de reparar cerâmica com ouro, a uLuup foi desenvolvida a pensar em quem quer criar novos hábitos e destaca-se por apostar numa abordagem calma, sem pressões, lembretes constantes ou notificações insistentes.

A inteligência artificial do Google Gemini passa a alimentar as funcionalidades de saúde do Fitbit, transformando-se num especialista de acompanhamento pessoal do utilizador.

Dados partilhados pela dona do ChatGPT sugerem que, todas as semanas, perto de 560.000 pessoas que usam o chatbot podem estar a demonstrar sinais de psicose e 1,2 milhões a apresentarem sinais de intenção suicida.

De anéis discretos a lâmpadas circadianas, passando por câmaras de sanita que analisam a saúde digestiva, a tecnologia de monitorização está cada vez mais preparada para otimizar o bem-estar físico e mental no ambiente doméstico.

Há novos avanços no chip neural da Neuralink, que ajuda pacientes com problemas motores a realizarem tarefas normais. No mais recente relato, um paciente da doença Esclerose Lateral Amiotrófica utiliza a mente para levar a colher e a bebida à boca durante a refeição.

O verão está a aproximar-se e, com a chegada do bom tempo, há quem aproveite para tirar o pó das sapatilhas e voltar à prática de exercício ao ar livre. Os alongamentos devem fazer parte da sua rotina de treinos e, se não quer perder o hábito, a Bend dá uma ajuda.

O novo modelo da Garmin quer oferecer uma experiência de utilização mais duradoura sem ter de carregar o smartwatch. O vívoactive 6 já está disponível por um preço de 329,99 euros.

A pulseira já está à venda em lojas selecionadas e na Huawei Store. A marca aposta num novo design mais compacto e na personalização, com opções de cores como verde, azul, violeta, rosa, branco e preto.

Atualmente, a BHOUT conta com três clubes em funcionamento, mas tem planos para abrir novas localizações nos próximos meses. Além do BHOUT Laranjeiras, o primeiro franchisado, estão previstas aberturas em Miraflores, Oriente e Madrid.

Integrando o universo do bem-estar, a plataforma Mooody.Space quer ser uma aliada no caminho para uma mente equilibrada e saudável, ajudando a gerir emoções, refletir e meditar.

Em entrevista ao SAPO TEK, Luís Setúbal, CEO da Integer explica a importância do bem-estar dos funcionários, de estarem felizes e motivados para darem retorno às organizações. Acredita na semana de quatro dias, mas reforça a importância de dar flexibilidade total para as pessoas gerirem os horários mediante as tarefas.

Foi instalado no Centro de Negócios da Área de Acolhimento de Ul/Loureiro aquele que é considerado o primeiro núcleo de inovação em bem-estar laboral.

Com a Carrot Care pode guardar resultados de análises de qualquer laboratório, visualizar padrões ao longo do tempo e receber recomendações. Além disso, a app oferece explicações sobre cada biomarcador e orientações para melhorar a saúde.

A app Remy AI quer ser a solução para quem luta contra noites mal dormidas, rotinas de sono desorganizadas e a sensação constante de cansaço.

Imagine fazer exercício sem pesos e medir músculo com dispositivos futuristas. Estas são apenas algumas das curiosas adaptações que ajudam os astronautas a viverem em microgravidade na Estação Espacial Internacional.

A decisão implica o desaparecimento de mais de dois milhões de efeitos criados por utilizadores das redes sociais Instagram e Facebook, incluindo filtros de beleza.

Miguel Oliveira defende que se 2024 nos ensinou algo, foi que a IA deixou de ser um conceito futurista para se tornar uma presença inevitável no quotidiano. O próximo passo será garantir que esta presença seja sustentável, ética e, acima de tudo, fiável.

Com o início de 2025, muitos procuram formas de melhorar a saúde e atingir metas de peso. A WalkFit, uma aplicação gratuita, oferece uma abordagem simples e acessível para atingir esses objetivos: caminhar diariamente.

Tito de Morais e Cristiane Miranda destacam quatro temas que marcaram o ano de 2024 na segurança online de crianças e jovens e olha para 2025 para antecipar desenvolvimentos nesta área.

Imagine uma app que transforma os seus treinos de exercício físico em algo simples e eficaz, como aprender línguas no Duolingo. A promessa da app Impakt vai nesse sentido.

A pergunta não é de resposta simples mas a OCDE tem um site onde pode avaliar o seu bem estar digital e comparar com dados de outros utilizadores para perceber as diferenças.

Portugal prepara-se para lançar, já no início de 2025, novos projetos na área da saúde digital, destacando o Portal Tempos e a Plataforma Nacional de Partilha de Informação, centrados na interoperabilidade e modernização do SNS.

O ministro da Educação admitiu hoje uma “alteração política” para o próximo ano letivo sobre a recomendação da proibição do uso de telemóvel nos 1º e 2º ciclos, tornando-a efetiva, para combater os impactos negativos nas crianças e jovens.