O Kefir é um leite fermentado que contém probióticos – microorganismos vivos que quando consumidos em quantidades adequadas exercem um benefício sobre a saúde. É por isso que deve começar já a incluir este alimento na sua alimentação. Explicamos-lhe como.

É para os amantes de bola de Berlim e até para aqueles que só as comem na praia. Este novo iogurte pode ser levado para qualquer lado e só há uma opção: com creme.