Além da ação diurética, muitos destes alimentos são anti-inflamatórios e digestivos, contribuindo para uma sensação geral de leveza. Espreite a galeria.

Os dias de sol estão a acabar e há que começar a tratar da saúde. Para isso, nada melhor do que dois métodos simples e práticos. Um deles, claro, envolve manter-se hidratado. Mas até isso pode ser cool.

O novo chá português é feito a partir de oito plantas e uma raiz que têm uma ação diurética no organismo, ajudando a desintoxicar. Saiba onde o pode encontrar.