Pode ser considerada uma prática que já não se usa ou que até é uma boa solução. Afinal, em que ficamos? Fomos saber junto de dois especialistas.

Após longos períodos fechados em casa e agarrados às novas tecnologias, há cada vez mais crianças e jovens a apresentar problemas de coluna. A MAGG falou com um fisioterapeuta que explica como contornar esta situação.

Não há uma posição ideal, porque não há corpos ideais. Mas há regras de postura que deve seguir, desde a posição do pescoço, aos punhos ou pernas. Alexandre Constantino deixa seis dicas essenciais.