Catarina Pardal, doula, educadora menstrual, personal trainer e técnica de exercício físico, dá a conhecer os melhores treinos para cada fase do ciclo menstrual. Saiba tudo.
Evax, marca de produtos de higiene menstrual da Procter & Gamble, quer fazer a diferença nos números da pobreza menstrual. Veja como.
Tecnológicos, sustentáveis e com imenso estilo, os biquínis desta marca portuguesa foram feitos para que o verão aconteça, independentemente dos planos do ciclo menstrual.
O tratamento com calor ajuda a reduzir a inflamação e traz efeitos calmantes, melhorando não só o estado físico da mulher como também emocional e mental. Saiba tudo sobre este produto.
No âmbito de um projeto de lei que está em cima da mesa, os deputados franceses foram postos à prova em relação a dores menstruais. E chegaram à conclusão de que são, efetivamente, dolorosas.
As Period Pants, da Sloggi, prometem absorver o equivalente a quatro tampões de fluxo menstrual. Além disso, são feitas de uma fibra suave e macia que vai deixá-la bem confortável. Saiba tudo.
Entre perfumes, duches vaginais e pensos diários, Irina Ramilo desconstrói sem tabus sobre o que é seguro (ou não) de aplicar na vulva, bem como os hábitos essenciais a manter para garantir a saúde desta zona.
As cuecas menstruais são uma solução mais sustentável para aquela altura do mês. A MAGG dá-lhe 10 sugestões desta roupa interior que substitui os pensos higiénicos e os tampões.
Em Portugal, a proposta para a criação de uma licença menstrual, que permitiria às mulheres faltar ao trabalho sem serem prejudicadas financeiramente, foi rejeitada. Mas e se fosse uma realidade? Falámos com especialistas sobre prós e contras.
Portugal já aprovou também um estudo sobre impacto da menstruação no trabalho. Alterações no Orçamento do Estado começam a ser discutidas esta segunda-feira, 23 de maio.
O Conselho de Ministros de Espanha aprovou esta terça-feira, o aborto aos 16 anos (sem autorização dos pais), a eliminação do IVA nos produtos de higiene feminina e, ainda, a primeira baixa por menstruação na Europa. Perceba o que está em causa.
A educadora menstrual acaba de lançar o seu segundo livro, “Não É Só Sangue”, que educa mulheres (e não só) sobre os ciclos, os biomarcadores, a TPM e muito mais. Revelamos-lhe cinco coisas que aprendemos com Patrícia Lemos.
A partir de junho, todas as escolas neozelandesas vão dar absorventes femininos. A medida, anunciada pela primeira-ministra Jacinda Ardern, tem por objetivo combater a pobreza menstrual naquele país.
Marta Cardoso quer fazer parte do movimento de quem quer ver este planeta mais verde. Pegou no tema da menstruação e criou a primeira marca portuguesa de pensos higiénicos e tampões eco-friendly.
Patrícia Lemos é autora do “Período”, um guia sobre a menstruação. À MAGG, fala de médicos pouco informados e de mulheres que se escondem atrás de desculpas hormonais. É que, afinal, a TPM não dá vontade de comer chocolate.
Todas as mulheres (incluindo transgénero) têm direito a tirar dez dias por ano caso sintam que a menstruação as incapacita ao ponto de não conseguirem trabalhar. A ideia é desmistificar o tema, mas há quem ache que pode evidenciar as diferenças de género.
Criou uma plataforma pioneira em Portugal para mostrar às mulheres que a infertilidade não é um rótulo e que há mais poder num útero do que no mundo inteiro.
