O relatório do INE revela que os portugueses aumentaram o aporte calórico médio diário e que o consumo de carne é elevado. Por outro lado, entre 2016 e 2020, reduziram o consumo de refrigerantes.
Os homens, os jovens e os solteiros são os principais consumidores de refrigerantes. E os números assustam. Saiba a quantidade de açúcar presente no seu refrigerante preferido.
O ano letivo 2020/2021 está quase a arrancar e a Ordem dos Nutricionistas lançou um guia para que as escolas forneçam refeições saudáveis e seguras em tempos de pandemia COVID-19.
