Com desejos de uma guloseima, mas não quer arruinar a dieta? Deixamos várias sugestões de reinterpretações de receitas feitas com papas de aveia, menos calóricas do que os doces originais, e que pode comer a qualquer altura do dia.
Porque não podemos começar o dia sem garantir que o cérebro está a funcionar devidamente, reunimos várias opções para o pequeno-almoço. São rápidas, eficazes e, claro, muito apetitosas.
São papas de aveia, mas sabem a tiramisù e ficam prontas em três minutos. Veja a receita da autoria de Rita Wessling, mais conhecida por Frau Glória nas redes sociais.
Tudo o que não queremos ver num rótulo, desde óleo de palma ao aspartame, está fora destas granolas que começaram com uma pequena atitude e já querem mudar o mundo.
Luís Relógio criou um projeto no qual transforma as papas de aveia em pratos completos ou pequenos-almoços de encher o olho. Estão disponíveis no Delicafé ou na Uber Eats.
