Três amigas juntaram-se para trazer a poncha da Madeira para o continente e o resultado foi colocado em garrafas, que se devem servir frescas. Pode ser numa festa ou quando se está doente — é que a poncha tudo cura.

Não faltam pretextos para ir à Madeira, sendo um dos primeiros as novidades das companhias aéreas. Depois, tudo o que há para explorar, desde um novo hotel à colheita da cana de açúcar.

A bebida tradicional da Madeira chegou a Portugal continental através da marca Aquela Kombucha, que acaba de lançar um sabor inédito feito com maracujás da ilha e servido à pressão no Porto.

Quinoa, arroz integral, salmão, atum e frutos secos. Os ingredientes são todos saudáveis, mas como a vida não pode ser tão quadrada, também há cocktails, poncha, nachos e guacamole.