Com curcuma, com amêndoa, com batata doce. Cinco receitas de sopa para um corpo desregulado pelos excessos do Natal. Cinco receitas que dão ao corpo aquilo que ele pede: comida saudável.
Este Natal pode não ser igual, mas a vontade de agradar a todos na altura de nos sentarmos à mesa nunca vai mudar. A MAGG sugere-lhe algumas opções vegan e vegetarianas dentro do espírito natalício.
O desperdício alimentar não só é simples de evitar, como pode preparar uma receita de chef. Veja a sugestão de Fábio Bernardino, cara conhecida do programa “A Nossa Tarde”, na RTP1.
Houve quem seguisse uma receita de caldo de frango e, no fim, o deitasse pelo cano. Como este desastre há mais e a cada novo exemplo só vai desejar que nunca lhe aconteça.
Este ano pode não ser permitido bater às portas nem organizar festas, mas isso não quer dizer que o Halloween lhe passe ao lado. A MAGG mostra-lhe 10 receitas caseiras para celebrar a noite mais aterrorizante do ano.
Sandra Santos conta já com dois livros lançados e é autora do blogue “Papinhas da Xica”. A MAGG reuniu cinco receitas da nutricionista e atriz onde sabor e cor não falta, perfeitas para cativar a atenção dos mais novos.
Não são receitas de comida, mas os alimentos básicos do dia-a-dia não vão faltar. Desde o azeite às borras de café, revelamos (alguns) segredos do passado partilhados por Cláudia Costa e Tiago Lucena.
De laranja, coco ou chocolate — sendo que uma das opções é vegan. Não precisa de fazer um bolo inteiro, de ligar o forno ou tirar a batedeira quando a gula por doces apertar. Só precisa mesmo dos ingredientes, de uma caneca e do microondas.
Não quer deixar de lado os típicos pratos de que tanto gosta, mas ao mesmo tempo apostar em receitas vegetarianas? Saiba como pode fazer um strogonoff, uma bolonhesa ou pataniscas sem recorrer à carne ou ao peixe.
Para espiralizar, pôr na sopa, rechear ou usar como ingrediente de uma quiche, aprenda receitas simples e saudáveis com este fruto-hortaliça que é versátil, saudável e acessível.
Desde os ingredientes ao molho (e com um tanto de História à mistura), a MAGG traz-lhe o guia alimentar para os aficionados desta iguaria e ainda lhe diz quais os melhores restaurantes onde a comer.
A escola ainda agora começou e já lhe faltam ideias do que preparar para o almoço das crianças? Não se preocupe, os próximos dias estão assegurados com as nossas dicas.
Teresa d’Abreu reuniu sugestões para 50 dias de marmitas no seu novo livro. Sem glúten ou produtos refinados, seleccionámos cinco receitas para pôr em prática na próxima semana.
A redução de peregrinos e da atividade turística tiveram impacto na situação financeira do Santuário que está em crise há três anos, embora as contas não sejam conhecidas.
Com poucos ingredientes, pouca loiça suja e uma gula a pedir algo doce, veja como fazer uma sobremesa deliciosa em pouco mais de 40 minutos.
Não, as sanduíches da praia não precisam de ser hiper calóricas e sempre iguais. Com pesto, abacate ou até feijão, nós deixamos-lhe algumas ideias.
Opções fáceis, saudáveis e perfeitas para os dias em que chega a casa sem cabeça para cozinhar — mas com vontade de comer.
Leva canela, chocolate de leite e mais alguns ingredientes suspeitos — mas deliciosos. Para quando precisa urgentemente de uma sobremesa, mas está sem tempo ou vontade para se meter em grandes trabalhos.
Do café com leite de coco ao que até leva manteiga de amendoim, este verão vai poder vestir a pele de um barista com estas quatro receitas.
É uma pequena bomba calórica, mas já sabemos como é que isto é: um dia não são dias. Além disso, é super fácil de fazer.
As almôndegas que Joey deixa cair da janela do carro, a sanduíche que Ross leva para o trabalho ou o famoso Beef Trifle de Rachel. Estas são algumas das receitas deste livro, que é lançado a 22 de setembro.
O projeto começou com o lançamento de planeamentos semanais, que foram agora compilados num e-book. Durante os próximos meses, haverá novas edições para vegetarianos e para crianças.
O verão chama os petiscos, mas quando todos à mesa não têm os mesmos hábitos, só é preciso fazer versões semelhantes. Quer ver como é fácil?
Treinar, especialmente a alta intensidade, pode provocar um grande desgaste nutricional no corpo. Uma nutricionista explica quais os nutrientes de que mais precisa nesta fase.
