Acredita nas superstições relacionadas com o ano novo? Aqui está mais uma. Desta vez, tem que ver com a forma como toma banho. Entenda.

Da canoagem e vinho verde de Ponte de Lima ao surf e pôr do sol no fantástico rooftop do Noah Surf House Portugal, gastar calorias pode ser bem mais prazeroso do que imagina.

Aplicações para desenvolver novas competências, iniciativas para reflorestar Portugal e workshops para organizar o espaço de trabalho segundo a guru da organização Marie Kondo: este ano pode melhorar o interior e exterior.

Entre a biografia de um dos maiores génios da humanidade e livros sobre bem-estar, sem esquecer os romances ou thrillers, temos opções para todos os gostos.

Para entrar no Ano Novo ativo e em segurança, pode continuar a treinar em casa, mas agora com a ajuda dos artigos de desporto do Lidl. Ora espreite.

Ser solidário é um dos principais passos para fazer de 2021 um ano melhor para todos, mas também deve cuidar do corpo e mente. Revelamos como.

Ofereça um presente útil: pense na promessa que, todos os anos, o seu amigo ou familiar faz para o ano seguinte. Seja em relação ao treino, a organização, comida ou atividades, dê-lhe um empurrãozinho.