Pode parecer saído de um filme, mas este retiro original faz mesmo parte do calendário de eventos do hotel de luxo junto ao Douro. Mas há outros, como um focado na energia feminina e em medicina alternativa.
É fácil ficar esgotado na corrida do dia à dia e esquecer-se de cuidar de si, mas saiba que a saúde mental é tão importante como a saúde física. Marque na agenda: de novembro a março do próximo ano, é para arranjar um espacinho para os retiros do Six Senses Douro Valley. O hotel apresenta cinco novos retiros com gurus internacionais reconhecidos, entre eles Ben Greenfield, Malika Soul, Puja McClymont, Maureen Hancock e Ana Moreira.
O primeiro retiro é para as “rainhas” e acontece entre 5 e 8 de novembro. Numa altura que é essencial que as mulheres garantam ferramentas necessárias para responder aos obstáculos do mundo atual, o Queen’s Retreat vai ser guiado por Malika Soul — uma coach reconhecida pelo seu trabalho no bem-estar — e oferece a todas as mulheres “chaves” para canalizar a sua energia feminina. Com alojamento de três incluído, com vista para o rio Douro, custa a partir de 2.860€ por pessoa.
De 9 a 13 de novembro é para aproveitar um retiro liderado por Maureen Hancock, uma professora e médium espírita aclamada nos Estados Unidos que ajuda a desenvolver habilidades espirituais. O retiro incluirá workshops de meditação, exercícios de intuição, acupressão e até comunicação com vidas passadas, durante quatro noites a partir de 3.063€ por pessoa. “Estou confiante de que os participantes sairão dessa experiência revigorados, rejuvenescidos e com vontade de voltar”, diz Maureen Hancok, em comunicado.
O terceiro e último retiro de 2022 está marcado para o dia 8 de dezembro, e termina a 11. Três dias numa jornada para se reconectar consigo mesmo com Ana Moreira. O retiro inclui “os benefícios da medicina integrativa e um estilo de vida que combina a medicina convencional com as técnicas da medicina alternativa”. O objetivo? Começar 2023 com o pé direito, a nível de saúde física e mental. São três noites com o custo de 2.960€ por pessoa.
Para 2023, também há programa para começar o ano em grande. O Six Senses Douro Valley preparou dois retiros. Um de 8 a 11 de janeiro com Puja McClymont, um coach londrino especialista em assuntos da vida humana e em negócios, que irá ajudá-lo a assumir o controle da sua vida.
O ultimo retiro é de 27 de fevereiro a 3 de março, e irá focar-se na procura pessoal do bem estar autêntico com Ben Greenfield, um dos pioneiros do biohacking (uma técnica que usa tanto a tecnologia como a biologia para formar os humanos a melhorar o próprio corpo). O programa irá focar-se na procura do bem-estar físico e mental, num pequeno grupo de pessoas.
O Six Senses Douro Valley dispõe de 71 quartos com suite e vilas, três restaurantes. Existe também um espaço de ioga e um spa com 10 salas de tratamento, piscina interior e exterior e ginásio.