Devemos todos optar por reduzir o consumo de alimentos de origem animal? Que cuidados devemos ter antes de o fazer? Comer carne e peixe só algumas vezes por semana ajudava o meio ambiente? Fomos à procura de respostas.
A celebração do Dia Mundial da Diabetes contribui para, entre outras coisas, extinguir alguns mitos associados a esta doença. Saiba no que consiste e fique a conhecer 10 famosos que dela sofrem (ou sofreram, em vida).
Workshops, talks, consultadoria gastronómica, sessões de coaching alimentar individuais e em grupo, pop up dinners e eventos corporate são algumas das ofertas do Lab by Una. Projeto arranja já este mês.
A pensar em todos os que se inspiram no seu estilo de vida saudável e receitas deliciosas, Catarina Gouveia acaba de lançar o livro que todos vão querer ter. A MAGG falou com a atriz sobre este “Feito com Amor”.
Foi lançada este mês a nova marca nacional de cosméticos vegan e feita à base de ingredientes naturais. Conheça os produtos da Miaskin, que quer pôr os portugueses a fazer melhores escolhas para a pele.
Com apenas 27 anos, a jovem vive com diabetes tipo 1, tiroide de Hashimoto e artrite reumatoide. Através do novo livro, “Eu consigo, tu também!”, Inês Abrantes quer mostrar que “a vida é aquilo que fazemos dela”.
Dirigido por Jean-Pierre de Oliveira, este curso terá início já no próximo dia 23 de outubro e realizar-se-á um fim de semana por mês ao longo de dez meses. Os alunos têm também acesso a aulas de ioga semanais.
O flutuário que pretende recriar o Mar Morto é a mais recente aposta do Convento do Seixo Boutique Hotel & Spa. Se está a precisar de acalmar o corpo e a mente, este é o tratamento ideal para si.
Está marcado já para este fim de semana, de 8 a 10 de outubro, e irá realizar-se na Herdade da Matinha, no Cercal. Saiba quanto custa e como se pode inscrever.
Escolher Viver é o site criado por Nuno Azinheira que nasce da necessidade de assumir um compromisso público de perda de peso e da vontade de ajudar os outros a ter um estilo de vida saudável. Projeto conta com profissionais de saúde.
Amendoim em pó? Parece estranho mas não só existe como dá para juntar a quase todos os pratos, dos doces aos salgados. O da Mercadona ainda tem a vantagem de ter menos 70% de gordura.
Massagens de relaxamento, desportivas, para casais, ou massagens nos pés são algumas das alternativas do Thai Sensation. O negócio especializado em massagens tailandesas tem opções a partir de 20€.
São naturais, vegan e foram pensados para cuidar da pele antes e após a prática de exercício físico. Da hidratação ao benefícios anti celulite, conheça os produtos da nova marca portuguesa.
Explicar o que é um burnout e o que podemos fazer para o combater ou prevenir é o foco deste projeto que conta com a colaboração de vários especialistas na área da saúde e bem-estar. Saiba tudo sobre os novos programas.
Está marcado para outubro e irá decorrer entre os dias 7 e 13 desse mês. Passeios pela floresta e aulas de ioga ao nascer do sol são duas das muitas atividades planeadas. Saiba quanto custa o programa e como se pode inscrever.
Preto, azul e amarelo são as cores das caçarolas em ferro fundido que o Gato Preto acaba de lançar. Apesar de bastante parecidas às da marca Le Creuset, o preço é muito inferior.
Fazer uma lista de tarefas ao acordar, optar por escolhas alimentares adequadas ou acender uma vela são simples rituais diários que podem mudar a nossa saúde física e emocional. Tâmara Castelo explica porquê.
A Renature é a empresa portuguesa que organiza caminhadas de Forest Therapy. Esta prática tem como objetivo restabelecer o equilíbrio e promover a saúde física, mental e espiritual através do contacto com a natureza. Saiba tudo.
Está marcado para os dia 4, 5 e 6 de junho e acontecerá na Quinta dos Raposeiros, na Ericeira. As inscrições já estão abertas e qualquer pessoa pode fazer parte deste programa que se adapta até aos iniciantes.
Inês é enfermeira, Sara economista e Carmen e Mónica personal trainers. As quatro passaram de leitoras a representantes da “Women’s Health”. A MAGG quis saber tudo sobre estas mulheres que defendem um estilo de vida saudável.
Chama-se Power Plant e existe em duas versões: para iniciados e para vegans. Traz receitas, produtos para todas as refeições e exercícios. Quer promover uma alimentação saudável, sustentável e completa à base de vegetais.
Ofereça um presente útil: pense na promessa que, todos os anos, o seu amigo ou familiar faz para o ano seguinte. Seja em relação ao treino, a organização, comida ou atividades, dê-lhe um empurrãozinho.
É o novo livro de receitas mais tentador dos últimos tempos, assinado pela chef de pastelaria Rosa Cardoso. Há coisas como cheesecake de Nutella a muitos bolos recheados.
O projecto Nature Break convida-o a viajar até ao Alentejo, a fazer uma pausa. A ideia é aproveitar um fim de semana de ioga, meditação e palestras motivadoras, tudo isto no L’AND Vineyards, em Montemor-o-Novo.
